ቫፒንግ ጭንቀትን ወይም ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል?

በቫፒንግ እና በአእምሮ ጤና መካከል ያለው ግንኙነት;

ምንም እንኳን core vape 6000 puffs እንደ ጭንቀት እና ድብርት ያሉ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎችን ለማከም ውጤታማ ዘዴ ባይሆኑም አንዳንድ ተጠቃሚዎች ኩባያ ቫፕስ ከተጠቀሙ በኋላ መረጋጋት እና መዝናናት እንደሚችሉ ይናገራሉ።ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት ኒኮቲን ማጨስ ከደስታ እና ሽልማት ጋር የተቆራኘውን ዶፓሚን እንዲለቀቅ ስለሚያደርግ ነው.በተጨማሪም ኢ-ሲጋራዎች ራሳቸው ሰዎች እንዲረጋጉ እና እንዲያሰላስሉ ያደርጋቸዋል, ምክንያቱም ተጠቃሚዎች በእንፋሎት ወደ ውስጥ በመሳብ እና በመተንፈስ ላይ ያተኩራሉ.

ይሁን እንጂ የኮክ ጠርሙስ ቫፕስ ሙያዊ የአእምሮ ጤና ሕክምናን ሊተካ እንደማይችል ልብ ሊባል ይገባል.ከአእምሮ ጤና ጋር እየታገልክ ከሆነ፣ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር መነጋገር እና ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ የሕክምና ዕቅዶችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው።

መተንፈስ እና ጭንቀት;

ብዙ ሰዎች ጭንቀትን ለመቋቋም እንደ ብርቅዬ ቫፔ ፔን አድርገው ይቆጥሩታል።ምንም እንኳን ኢ-ሲጋራዎች ራሳቸው የማረጋጋት ውጤት ቢኖራቸውም በቫፕ ውስጥ ያለው ኒኮቲን ጭንቀትን ይጨምራል።ኒኮቲን የልብ ምትን እና የደም ግፊትን የሚጨምር አበረታች ንጥረ ነገር ሲሆን ይህም ጭንቀትንና ውጥረትን ያስከትላል.በዚህ ሁኔታ 0 ሚሊ ግራም ኒኮቲን የያዘ ሊጣል የሚችል እንደገና ሊሞላ የሚችል የቫፕ ብዕር የተሻለ ምርጫ ሊሆን ይችላል።

ከፍተኛ የጨው ኒክ ቫፕስ ጭንቀትን ለመቆጣጠር እንደ መንገድ ከወሰዱ፣ ሊከሰቱ የሚችሉ ስጋቶችን ማወቅ አስፈላጊ ነው።በኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎች ላይ ብቻ ከመተማመን፣ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ማሰላሰል ወይም ከቴራፒስት ጋር መነጋገር ያሉ ሌሎች የጭንቀት መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን ያስቡ።

መበሳጨት እና ጭንቀት;

ጭንቀት በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚያጠቃ የተለመደ የአእምሮ ጤና ችግር ነው።ምንም እንኳን ፓፍ ቫፔ ፔን ጭንቀትን መፈወስ ባይችልም አንዳንድ ተጠቃሚዎች እንደ ጭንቀት እና ውጥረት ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ እንደሚረዱ ዘግበዋል።ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው እንደዚህ እንዳልሆነ ልብ ሊባል የሚገባው ነው, እና አንዳንድ ተጠቃሚዎች 1500 puff vape ጭንቀታቸውን እንደሚያባብሱ ሊገነዘቡ ይችላሉ.

ጭንቀትን ለመቆጣጠር ኮር ቫፕ ፔን እየተጠቀሙ ከሆነ፣ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር መገናኘት እና ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ የሕክምና እቅዶችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው።በተጨማሪም እንደ ኒኮቲን ሱስ እና የመተንፈሻ አካላት ችግሮች ያሉ ኢ-ሲጋራዎች ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው.