ማጨስን ለማቆም ቫፔ ከባህላዊ የሲጋራ ማቆም ዘዴዎች የበለጠ ውጤታማ ነው?

ለምን ይህን Cochrane Review አደረግን?

ማጨስን ማቆም የሳንባ ካንሰር እና ሌሎች በሽታዎች የመያዝ እድልን ይቀንሳል.ብዙ ሰዎች ማቆም ይከብዳቸዋል.መጠቀም እንደሆነ ለማወቅ እንፈልጋለን vapeፓፍ ብዕርሰዎች ማጨስን እንዲያቆሙ ሊረዳቸው ይችላል, እና ለዚህ ዓላማ የሚጠቀሙባቸው ሰዎች ያልተፈለገ ውጤት ካጋጠማቸው.

ምን አደረግን?

አጠቃቀሙን የሚመለከቱ ጥናቶችን ፈልገን ነበርvape penሰዎች ማጨስን እንዲያቆሙ ለመርዳት.

ሰዎች የሚያገኟቸው ሕክምናዎች በዘፈቀደ የሚወሰኑባቸው በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግባቸው ሙከራዎችን ፈለግን።ይህ ዓይነቱ ጥናት ብዙውን ጊዜ ስለ ሕክምናው ውጤት በጣም አስተማማኝ ማስረጃ ይሰጣል።እንዲሁም ሁሉም ሰው የኢ-ሲጋራ ሕክምና የተቀበለባቸውን ጥናቶች ፈለግን።

ለማወቅ ፍላጎት ነበረን፦

በሚያጨሱ 12,804 ጎልማሶች ላይ 56 ጥናቶችን አግኝተናል።ጥናቶቹ ተነጻጽረዋል። vape mini cup 6000 puffsጋር፡

· የኒኮቲን መተኪያ ሕክምና, ለምሳሌ ፕላስተር ወይም ድድ;

·ቫሪኒክሊን (ሰዎች ማጨስን ለማቆም የሚረዳ መድሃኒት);

· ከኒኮቲን ነፃ የሆኑ ኢ-ሲጋራዎች;

· እንደ ምክር ወይም ምክር ያሉ የባህሪ ድጋፍ;ወይም

· ምንም ድጋፍ የለም, ማጨስን ለማቆም.

አብዛኛዎቹ ጥናቶች የተካሄዱት በዩኤስኤ (24 ጥናቶች)፣ በዩኬ (9) እና በጣሊያን (7) ነው።

የግምገማችን ውጤቶች ምንድ ናቸው?

ብዙ ሰዎች የኒኮቲን ኢ-ሲጋራዎችን በመጠቀም ቢያንስ ለስድስት ወራት ማጨስ ያቆማሉ ኒኮቲን ምትክ ሕክምና (3 ጥናቶች፣ 1498 ሰዎች) ወይም ከኒኮቲን ነፃ ኢ-ሲጋራዎች (4 ጥናቶች,1057 ሰዎች)።

ኒኮቲን vape 1000 puffብዙ ሰዎች ሲጋራ ማጨስ እንዲያቆሙ ሊረዳቸው ይችላል ከድጋፍ ወይም ከባህሪ ድጋፍ ብቻ (5 ጥናቶች, 2561 ሰዎች).

ኒኮቲን ለሚጠቀሙ 100 ሰዎች ኩባያ የሚጣሉ vapes ማጨስን ለማቆም 10 ወይም 11 ቱ በተሳካ ሁኔታ ሊያቆሙ ይችላሉ፣ ከ100 ሰዎች ስድስቱ ብቻ ከኒኮቲን ምትክ ሕክምና ወይም ከኒኮቲን ነፃ-ሲጋራ ሲጠቀሙ ወይም ከ 100 ሰዎች ውስጥ አራቱ ምንም ድጋፍ ወይም የባህርይ ድጋፍ ከሌላቸው።

ቁልፍ መልዕክቶች

የኒኮቲን ኢ-ሲጋራዎች ሰዎች ቢያንስ ለስድስት ወራት ማጨስን እንዲያቆሙ ሊረዳቸው ይችላል።ምናልባት ከኒኮቲን ምትክ ሕክምና እና ከኒኮቲን-ነጻ ኢ-ሲጋራዎች የተሻለ ይሰራሉ።

ድጋፍ ከሌለው በተሻለ ሁኔታ ሊሠሩ ይችላሉ፣ ወይም የባህሪ ድጋፍ ብቻቸውን፣ እና ከከባድ ያልተፈለጉ ውጤቶች ጋር ላይገናኙ ይችላሉ።

ነገር ግን፣ ስለ ኢ-ሲጋራዎች፣ በተለይም የተሻሉ የኒኮቲን አቅርቦት ስላላቸው አዳዲስ የኢ-ሲጋራ አይነቶች ተጽእኖ ለመተማመን የበለጠ አስተማማኝ ማስረጃ እንፈልጋለን።